tělo vede
o mně
Neprovázím vás něčím, co znám jen z knih.
Moje cesta ke koučování nebyla přímá
Vedla přes svět čísel, výkonu, odpovědnosti, mateřství, vztahových změn i chvílí, kdy jsem sama nevěděla, kudy dál.
Dnes právě díky tomu vím, že změna nemusí začínat velkým rozhodnutím. Často začíná mnohem nenápadněji – ve chvíli, kdy si dovolíme zastavit se a opravdu vnímat, co se v nás děje.
moje cesta
Neříkám lidem, jak mají žít. Pomáhám jim znovu slyšet sebe.
každý máme svou cestu
OD ČÍSEL K ČLOVĚKU
Vystudovala jsem VŠE a více než 25 let jsem pracovala s klienty v oblasti účetnictví a daní. Svět čísel mě naučil přesnosti, odpovědnosti a hledání řešení.
Současně mě ale vždycky zajímali lidé, psychologie a vztahy. Přátelé i klienti se mi často svěřovali s tím, co právě prožívali. Tehdy jsem ještě netušila, že se jednou právě práce s člověkem stane mojí hlavní profesní cestou.
KDYŽ UŽ NESTAČÍ VÍC ZABRAT
V roce 2010 jsem procházela rozvodem a odcházela s dvěma malými dětmi. Pracovala jsem, starala se o děti a snažila se všechno zvládnout.
Můj způsob byl dlouho jednoduchý: když je toho moc, musím ještě víc zabrat.
Jenže právě tehdy jsem postupně poznávala, že tlak na sebe a výkon nejsou řešením všeho.
Dnes proto velmi dobře rozumím lidem, kteří navenek zvládají téměř všechno, ale uvnitř začínají cítit, že tímhle způsobem už pokračovat nechtějí.
PŘES TĚLO JSEM SE DOSTALA JEŠTĚ HLOUBĚJI
V roce 2019 jsem zkrátila svou práci v účetní a daňové kanceláři a začala pracovat také jako fitness trenérka a výživová poradkyně.
A právě tam jsem si začala stále více uvědomovat jednu věc.
Většinou víme, co bychom měli dělat. Přesto to neděláme.
Zjistila jsem, že za problémy mých klientů často nestojí nedostatek informací o jídle nebo pohybu. Mnohem větší roli hraje psychika, emoce, vztah k sobě a naše naučené vzorce.
Začala jsem proto zajímat o to, proč v určitých situacích reagujeme automaticky, i když rozumově víme, že bychom chtěli reagovat jinak. Právě to mě postupně přivedlo ke koučování.
Rozhodnutí
ROZHODLA JSEM SE ZMĚNIT SMĚR
V roce 2021 jsem prošla prvními koučovacími výcviky. O rok později jsem absolvovala cestu k ACC certifikaci u školy Opravdové koučování a začala se více zaměřovat na partnerské vztahy.
A pak přišlo rozhodnutí, které pro mě nebylo malé.
Po 25 letech jsem odešla z účetní a daňové kanceláře.
Měla jsem obavy. Zároveň jsem věděla, že chci svou energii věnovat práci, ve které vidím skutečný smysl.
Od roku 2023 jsem součástí týmu Opravdového vztahu a každý den pracuji s lidmi a jejich vztahy, emocemi a životními tématy.
MOJE ZKUŠENOSTI
1200+ hodin praxe
200+ hodin výcviku
Koučování pro mě není jen profese. Sama jsem díky němu zvládla období, ve kterých jsem se cítila bezradná a nevěděla, kudy dál.
A možná právě proto dnes nepotřebuji stát před vámi jako někdo, kdo zná všechny odpovědi.
NEJTĚŽŠÍ BÝVÁ BÝT SÁM SEBOU.
ALE STOJÍ TO Za to
DNES PROPOJUJI TO, CO MI DÁVÁ SMYSL
Ve své práci nechci oddělovat hlavu od těla a emoce od toho, co skutečně žijeme.
Zajímá mě, co si myslíte. Ale také co cítíte. Co vám říká tělo. Čeho se bojíte. Co potřebujete. Kde sami na sebe tlačíte. A co se může změnit, když začnete více vnímat sami sebe.
Nejde mi o to změnit vás v někoho jiného.
Chci vám pomoci lépe poznat člověka, se kterým budete žít celý život – sebe.
CO ODE MĚ MŮŽETE ČEKAT
Vytvářím prostor, ve kterém nemusíte nic předstírat ani dokazovat. Budu vás poslouchat, ale zároveň se nebojím položit otázku, která nemusí být úplně pohodlná.
Pracuji s emocemi a nebojím se společně s vámi podívat ani na místa, kterým byste se nejraději vyhnuli.
Nechci vám dávat hotové návody na život. Chci, abyste postupně dokázali najít svoje vlastní odpovědi.
Právě lidskost, práce s emocemi a schopnost položit otázky, které vedou klienta k vlastnímu uvědomění, se opakují i ve zkušenostech mých klientů.
Máte svůj příběh
Každý z nás kráčí svou vlastní cestou.
Máte svůj příběh, své tempo i svůj vnitřní kompas.
Vaše tělo je jedním ze zdrojů informací. Může ukazovat směr.
Když jeho informace propojíte s emocemi i rozumem, snáze poznáte, co je pro vás opravdu důležité.
Nejdu před vámi ani za vámi. Jdu chvíli vedle vás, dokud znovu neuslyšíte sami sebe.